Para unha experiencia de sauna ideal, a madeira debe poder expandirse e contraerse coas altas temperaturas.
O uso excesivo de cravos e outros elementos de fixación pode producir madeira partida.O conxunto de bola e zócalo dunha sauna de barril permite que a madeira se expanda e se contraiga dentro das bandas de aceiro, creando un selado axustado que non se rompe.
A sauna coloca o corpo humano nun aire quente e húmido, o que acelera a circulación sanguínea e o metabolismo e mellora as funcións dos tecidos e órganos de todo o corpo, incluíndo o cerebro, o corazón, o fígado, o bazo, os músculos e a pel.